Generated by All in One SEO Pro v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # #einfachmalraus Sportlich um die Welt ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://einfachmalraus.net/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Beiträge - [Mit dem Gravelbike durch Thailand](https://einfachmalraus.net/mit-dem-gravelbike-durch-thailand/) - Mit dem Gravelbike durch Südthailand: Eine mehrtägige Bikepacking-Tour entlang traumhafter Küsten, überraschend guter Radwege und tropischer Landschaften. Von Bangkok über Surat Thani, Don Sak bis nach Ko Phangan – inklusive Höhenmetern, Fähre und echten Abenteuermomenten. - [Rund ums Kattegat - Acht Tage Bikepacking in Dänemark und Schweden!](https://einfachmalraus.net/rund-ums-kattegat-acht-tage-bikepacking-in-daenemark-und-schweden/) - In Acht Tagen bin ich mit dem Gravelbike um das Kattegat gefahren. 1.300 Kilometer Bikepacking durch Schweden und Dänemark vom Feinsten - [Gravelbike Abenteuer: Moselcross von Trier nach Koblenz](https://einfachmalraus.net/gravelbike-abenteuer-moselcross-von-trier-nach-koblenz/) - Am langen Wochenende um den Tag der Deutschen Einheit hat es mich mal wieder raus getrieben. Das neue Gravelbike musste mal mehr sehen als das Kölner Umland! Außerdem war es mal wieder Zeit draußen zu schlafen. Also ging es über 230 Kilometer und 4.800 Höhenmeter in weiten Teilen über den Moselsteig und den Moselhöhenweg von - [Bikepacking mit Zelt](https://einfachmalraus.net/bikepacking-mit-zelt/) - Wer mit dem Rad verreisen will, sollte sich genau überlegen, was mit muss oder eben nicht. Getreu nach dem Motto: "Du musst nicht viel mitnehmen, nur das Richtige" sollte auf dem Rad nur das Allernötigste verstaut werden. Jedes Gramm an Gepäck, Ausrüstung und Überflüssigem muss ja auch bewegt werden. Wer gerne in etwas unwegsameren Gelände, Man muss nicht viel auf einem Bickpacking-Trip dabei haben. Meine Liste soll eine kleine Hilfestellung beim Packen sein. - [Warum ich mich quäle – und es jedem empfehlen würde!](https://einfachmalraus.net/warum-ich-mich-quale/) - Ich weiß nicht, wann du dich das letzte Mal so richtig freiwillig gequält hast. Aber falls die Antwort „lange her“ ist – lies das hier. - [Osterpacking](https://einfachmalraus.net/osterpacking/) - 237 km Bikepacking von Aachen durch die Wallonie, das hohe Venn und die Eifel nach Köln. Ein Micro-Abenteuer an Ostern. - [Traumhaftes Pfingst-Bikepacking durch Belgien](https://einfachmalraus.net/pfingst-bikepacking-22/) - Ein Erfahrungsbericht über meine erste Bikepacking-Tour mit Gravelbike und Zelt durch die Eifel, das Hohe Venn und Ostbelgien. - [Den Rucksack richtig packen](https://einfachmalraus.net/rucksack-packen/) - Damit die Tour nicht zur Tortur wird: So packst Du deinen Rucksack richtig. - [Raceday! Mein erstes Radrennen.](https://einfachmalraus.net/raceday-mein-erstes-radrennen/) - Rennrad fahre ich seit einem Jahr. Im Training bin ich oft allein unterwegs. Zeit mich mit anderen zu messen. - [Saisonplanung 2022](https://einfachmalraus.net/saisonplanung-2022/) - Der Januar ist schon vorbei, Corona leider noch lange nicht. Ist es sinnvoll jetzt schon eine Saison mit Triathlons, Läufen und den dazugehörigen Reisen zu planen? Viel Zeit in Training und viel Geld in Startgelder zu stecken? Ich denke ja! Zum Einen werden im Winter Sieger gemacht und zum Anderen sollte man nie die Hoffnung - [Reisen mit Rennrad](https://einfachmalraus.net/reisen-mit-rennrad/) - Zeit fürs Trainingslager in der Sonne? Das eigene Rennrad soll mit? Auf was man achten sollte, was alles mit muss und wie das gute Stück am besten reist: Hier! - [Hurra, es ist wieder Boulderliga!](https://einfachmalraus.net/boulderliga/) - 3 Hallen, 6 Monate, 270 Boulder und über 100 Athleten. Das ist die Kölner Boulderliga. Und ich bin mittendrin. - [KAT Bike - Mountainbiken in den Kitzbüheler Alpen](https://einfachmalraus.net/kat-bike-kitzbueheler-alpen/) - 140 Kilometer und über 4.000 Höhenmeter auf den Etappen 2 und 3 der KAT Bike in den Kitzbühler Alpen. Von Schotter, Aussichten, mega Trails und schweren Beinen. - [Fuerteventura express - Mit dem Rennrad über den Vulkan. ](https://einfachmalraus.net/fuerteventura-rennrad/) - Zwei knackige Rennradtouren durch die Berge Fuerteventuras. Von Küste zum Gipfel, vom Strand durch die Wüste. Inklusive Navigationsdaten und Höhenprofil. - [Wintertest - Haglöfs Hoc High ll und Essens Mimic im Langzeittest](https://einfachmalraus.net/wintertest-hagloefs-roc-high-und-essens-mimic-im-langzeittest/) - Ich habe die Haglöfs Hoc High ll und Essens Mimic Jacken den Winter über einem Langzeittest unterzogen. Hier die Ergebnisse - [#meineOutdoorAusrüstung – Mein perfekter Rucksack?](https://einfachmalraus.net/perfekter-rucksack/) - Wenn ich draußen Unterwegs bin kommt mein Gepäck, meine Verpflegung, meine Ausrüstung in einen Rucksack. Gibt es aber den perfekten Rucksack? - [Lesbos - Flüchtlings-Hotspot in der Ägäis](https://einfachmalraus.net/lesbos-fluechtlinge/) - Die Insel Lesbos ist seit Monaten in aller Munde. Die Insel ist Hotspot im in der Ägäis. Tausende betreten hier Europa. Ich war im April 2016 dort im Einsatz. - [Lesbos - Perle der Ägäis](https://einfachmalraus.net/lesbos-perle-der-aegaeis/) - Griechenland war in der Vergangenheit für mich kein favorisiertes Reiseziel. Warum mich die Insel Lesbos so verzaubert hat lest ihr hier - [Lienz - Jetzt wird’s nass](https://einfachmalraus.net/lienz-jetzt-wirds-nass/) - Wie wäre es mal mit Osttirol? Wildwasserschwimmen, Rafting, Canyoning und Klettersteig. Ein Aktivwochendene der Extraklasse! - [Juhu ich bin dabei! Als Tirol-Botschafter ab in die Berge!](https://einfachmalraus.net/juhu-ich-bin-dabei-als-tirol-botschafter-ab-in-die-berge/) - Im August bin ich vier Tage als Tirol-Botschafter in den Kitzbühler Alpen unterwegs. Hier berichte ich von meinen Erlebnissen! - [Bouldern in der Eifel - Sommer, Sonne, Elefanten und Panzerknacker](https://einfachmalraus.net/bouldern-in-der-eifel-sommer-sonne-elefanten-und-panzerknacker/) - Palmsonntag, bestes Wetter: Raus in die Natur und das erste Mal im Jahr echte Felsen anpacken. Zum Bouldern in die Eifel! - [Wer soll das bezahlen...?](https://einfachmalraus.net/wer-soll-das-bezahlen/) - Mit diesen Tipps zum Ausrüstungskauf lässt sich eine Menge Geld sparen. - [Glaskogen - Geheimtipp in der Schwedischen Provinz](https://einfachmalraus.net/glaskogen/) - Eine Woche im Naturreservat Glaskogen unterwegs. Eine einsame Wanderung durch eine wunderschöne Kulisse. 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Das und viel nützliches über #ZellKaprun findet ihr hier - [Vom Leisen ins Laute - Köln erwacht 2](https://einfachmalraus.net/koeln-erwacht-2/) - An einem Freitag morgen um fünf Uhr mit dreißig Anderen durch Köln wandern? Was man das erlebt und ob sich diese Erfahrung lohnt lest ihr hier. - [Warum in die Ferne schweifen? - Wandern im Bergischen](https://einfachmalraus.net/dhuenntalsperre1/) - Warum immer in die Ferne schweifen, wenn das Gute doch direkt vor der Haustüre liegt? Im November im T-Shirt durch den Indian Summer des Bergischen Landes - [Next Door to Nature - Unterwegs als McKinley Produkttester](https://einfachmalraus.net/mckinleytester/) - Seit September bin ich offizieller Produkttester für McKinley. Die Marke von INTERSPORT fertigt seit 25 Jahren Outdoor-Ausrüstung. Was sie taugt lest ihr hier! - [Meine liebsten Winterrezepte](https://einfachmalraus.net/winterrezepte/) - Wenn es draußen kälter wird freut sich jeder über süße, kalorienreiche Speisen und Getränke um sich nach einem Tag draußen wieder aufzuwärmen! Meine Favoriten: - [Meine Outdoor-Ausrüstung und ich](https://einfachmalraus.net/meineoutdoorausruestung/) - Was treibt dich an ? Wie suchst du deine Ziele aus? Warum immer Berge? Was für Ausrüstung benutzt du und warum? Fragen wie diese erreichen mich immer wieder... - [Moien Lëtzebuerg - ein Streifzug rund um Berdorf](https://einfachmalraus.net/moien-letzebuerg/) - Mitte Juni war ich zum Klettern in Luxemburg. Nach einem wunderschönen ersten Klettertag meinte es das Wetter leider nicht all zu gut mit uns. - [Berdorf - Klettern in der kleinen luxemburgischen Schweiz](https://einfachmalraus.net/klettern-luxemburg/) - Auf der Suche nach neuen Kletterzielen in der Nähe von Köln ging es diesmal nach Luxemburg. Absolut empfehlenswert. - [Scandinavian Alps - Unterwegs in Norwegen](https://einfachmalraus.net/norwegische-alpen/) - Ich liebe Skandinavien. Im August war ich fünf Tage in den skandinavischen Alpen in Norwegen unterwegs. Wandern, Bergsteigen und sogar ein Klettersteig. - [Plan B - Wandern von Matrei nach Kufstein](https://einfachmalraus.net/matrei-kufstein/) - Eigentlich wollten wir den Großglockner besteigen, in den Dolomiten klettern und einige Gipfel besteigen. Doch dann kam es ganz anders... - [In Österreich nach ganz oben - fast...](https://einfachmalraus.net/grossglockner1/) - Im September sollte es auf den höchsten Berg Österreichs gehen. Wie es stattdessen kam und was wir dort erlebt haben, lest selbst! - [fit.Köln - Gruppentraining im Park](https://einfachmalraus.net/fit-koeln/) - Kraft und Ausdauer kann man nie genug haben. Gerade bei langen Kletter- oder Wandertouren. Bei fit.Köln trainiert man gemeinsam. Mein Erfahrungsbericht. - [Livigno - Sport pur auf 1.816 Metern](https://einfachmalraus.net/livigno-sport-pur-auf-1816m/) - Vier Tage Sport pur im 1816m hoch gelegen Livigno. Hochseilgarten, Mountainbike, Trailrunning, Golf plus Shopping und Kulinarik. Ein perfekter Trip! - [Perlen im Sand - Ein Kurztrip in die Emirate](https://einfachmalraus.net/perlen-im-sand/) - Nur zwei Tage für einen Tripp durch Abu Dhabi und Dubai? Klingt wenig, ist es auch. Für einen Schnelldurchlauf reicht es aber! - [Klettersteige Adrenalin und Dopamin - In Osttirol ist der Name Programm](https://einfachmalraus.net/klettersteige-in-osttirol/) - Adrenalin und Dopamin - In Osttirol ist der Name der Klettersteige Programm. Tollste Felsen, atemberaubende Ausblicke und noch viel mehr! - [Via Classica - In 15 Seillängen auf die Fleischbank (Wilder Kaiser)](https://einfachmalraus.net/via-classica-wilder-kaiser/) - Eine wunderschöne 15 Seillängen Klettertour auf die Fleischbank im Wilden Kaiser. Bester Fels, bestes Wetter und eine tolle Hütte! - [Köln erwacht – Ein frühmorgendlicher Streifzug durch die Stadt.](https://einfachmalraus.net/koeln-erwacht/) - Ich wurde zu einem Streifzug mit dem Motto: „Köln erwacht – bewusst Wandern in den frühen Morgenstunden“ eingeladen. Eine wirklich interessante Erfahrung. - [Rochers de Freyr - Klettern auf Belgisch](https://einfachmalraus.net/freyr-klettern-auf-belgisch/) - Klettern in Belgien? Klingt komisch, macht aber Spass. Wir waren für zwei Tage dort und haben Lust auf viel mehr bekommen! - [2.962 Meter - An einem Tag auf Deutschlands Dach und wieder runter](https://einfachmalraus.net/zugspitze-an-einem-tag/) - 2.300 Höhenmeter, 25 Kilometer Wegstrecke, 15 Stunden - Eckdaten einer langen, atemberaubenden Tour auf den höchsten Punkt Deutschlands - und wieder runter. - [Wandern in der Wallonie - Von Kobolden, Essen und Moor.](https://einfachmalraus.net/wandern-in-der-wallonie-von-kobolden-essen-und-moor/) - Auf der Suche nach neuen Reisezielen neigt man schnell dazu in die Ferne zu schweifen. Dass muss nicht sein. Ein Trip in die Wallonie - [Laserz - Gipfelglück im vierten Anlauf](https://einfachmalraus.net/laserz-im-vierten-anlauf/) - Ein super Klettersteig auf den Laserz in den Lienzer Dolomiten. Eine Tour mit viel Wetter durch eine tolle Landschaft. - [Landschaftspark Duisburg - Klettern im Hochofen](https://einfachmalraus.net/landschaftspark-duisburg/) - Draußen klettern in außergewöhnlicher Kulisse. Das verspricht der Klettergarten im Landschaftspark Duisburg. Ein Erfahrungsbericht. - [Kambodscha!](https://einfachmalraus.net/kambodscha/) - Hier sind wir! Kambodscha. Nach dreieinhalb Stunden im Minibus, einer Stunde im Schlepper-Quartier um auf das Visum zu warten und weiteren zweieinhalb Stunden im Taxi sind wir gestern Abend in Siem Reap angekommen. Man merkt gleich, dass diese Stadt für den Tourismus gebaut wurde. Deutlich bevor wir die eigentlich Stadt erreichen reiht sich ein Hotelkomplex - [Win the race](https://einfachmalraus.net/win-the-race/) - Diesmal treibt es mich auf die Insel. Besser gesagt treibt mich Slotfire auf die Insel. Das UK Slotcar Festival fand am 17. und 18. Mai im Motor Heritage Center in Gaydon/ Great Britain statt. Gaydon im schönen Warwickshire ist das Herz der Britischen Motorsportszene. Alle wichtigen britischen Hersteller sind dort angesiedelt. Klassiker wie Aston Martin, - [Kottenheim rock(s)](https://einfachmalraus.net/kottenheim-rocks/) - Mai. Wetterbericht drei Daumen nach oben. Was macht man da an einem der wenigen Wochenenden die noch nicht verplant sind? Richtig: Ausschlafen. Samstag um halb drei war es dann aber so weit. André stand abfahrbereit vor der Tür und los ging es. Von Köln sind es rund 80 km und eine Stunde Fahrt nach Kottenheim. - [Kottenheim rock(s) 2.0](https://einfachmalraus.net/kottenheim-rocks-2-0/) - Ich bin nachhaltig begeistert. Nach unserem ersten Trip nach Kottenheim im Mai sind wir noch zwei mal dort gewesen. Meine Begeisterung lässt nicht nach. Vielleicht liegt es an dem griffigen Basalt, vielleicht an den tollen Routen, der Mischung aus klassischer Felskletterei und Risskletterei, vielleicht aber auch nur an dem tollen Wetter, welches wir bisher dort - [Eifels Beste](https://einfachmalraus.net/eifels-beste/) - Wer im Großraum Köln draußen Klettern möchte hat es nicht leicht. Klar, es gibt die DAV Kletteranlage an der Hohenzollernbrücke, die Niehler Kaimauer. Seien wir ehrlich: Es macht viel Spaß dort zu klettern; bis etwa Mitte Mai! Dann ist es entweder zu voll, oder die Routen so abgegriffen und/ oder dreckig, dass man sich lieber - [Los gehts!](https://einfachmalraus.net/los-gehts/) - Am Samstag haben wir geheiratet! Wow. Wer hätte das gedacht. Im Standesamt war ich noch schwer nervös, aber jetzt ist alles gut. Wir hatten ein tolles Fest! Besser hätte es nicht sein können! Die besten Gäste und die schönste Braut! Jetzt geht es aber nach Thailand. Wir sitzen am Flughafen in D.... Ihr wisst schon - [WOW!](https://einfachmalraus.net/wow/) - Ich meine wow! Also WOW! Drei Tage ist unsere Hochzeit hier am Strand jetzt her und ich kann es immer noch nicht ganz fassen. Es war so wunderschön! Schlicht und ergreifend wundervoll. So wundervoll, dass ich mir Bilder anschauen musste um zu fassen wie schön es war. Ich weiß gar nicht, wie wir allen Danke - [Die beste Airline, die wirklich beste Airline, ein toller Strand und Soms](https://einfachmalraus.net/die-beste-airline-die-wirklich-beste-airline-ein-toller-strand-und-soms/) - Um direkt zu sein: Die beste Airline der Welt? drei Jahre in Folge? Bitte verzeiht mir meine Direktheit, aber: AM ARSCH! Aber alle der Reihe nach. Nachdem wir morgens um sieben bei gefühlten acht grad in Köln den Bus zum Bahnhof bestiegen haben war noch alles gut. Die KVB hat uns planmäßig transportiert ohne irgendwo - [Von einem Paradies ins nächste...](https://einfachmalraus.net/von-einem-paradies-ins-naechste/) - geschrieben von Stephie: Nach wunderschönen Tagen am Meer haben wir uns auf in den Dschungel geschlagen und sind im wunderschönen Khan Sok Nationalpark angekommen. Alle außer mir haben heute einen Ausflug auf einen traumhaft schönen Stausee gemacht. Ich bin mir sicher, Dirk wird davon an anderer Stelle noch ausschweifend schwärmen. Ich habe dagegen einen - [Ende gut, alles gut!](https://einfachmalraus.net/ende-gut-alles-gut/) - Zuerst keine Zimmer, dann kein Restaurant und dazu noch Wellen so hoch, dass die Gäste ko*** von der Fähre stiegen. Unsere Hochzeitsfeier unterm Sternenhimmel von Ko Phangan schien zuerst dem Untergang geweiht. Aber mit ein bisschen Geduld (das Tempo der Thais lässt sich in "langsam" und "ganz langsam" einteilen) wird alles. Gerade testen wir das - [Ne Menge los...](https://einfachmalraus.net/ne-menge-los/) - Langsam füllt es sich. Überall am Strand sind liebe Menschen, die nur wegen uns hier sind. Das ist unglaublich. Wir können immer noch nicht glauben, dass wir morgen wirklich 32 Leute sein werden. Als wir vor einem Dreiviertel Jahr die fixe Idee hatten am Strand in Thailand zu heiraten hatten wir mit vielleicht einem Drittel - [Daheim!](https://einfachmalraus.net/daheim/) - Da sind wir wieder. Obwohl wir viereinhalb wunderschöne Wochen hatten ist es immer wieder schön nach Hause zu kommen. Sich in sein eigenes Bett zu legen und sich auf die eigene Couch lümmeln. Jetzt heisst es Wäsche waschen, Reiseklamotten wegräumen, Fotos sichten und wieder in den Alltag starten. Außerdem muss natürlich überlegt werden wo es - [On the road again...](https://einfachmalraus.net/on-the-road-again/) - Thailand ist ein sehr großes Land. Um viel davon zu sehen muss man reisen. Beim Reisen sieht man ja auch viel vom Land. Mit der Fähre und dem Bus ging es weiter. Drei Nächte waren wir jetzt im Khan Sok Nationalpark. Wir haben im wunderschönen Morning Mist Resort gewohnt. Ein traumhaftes Resort im Jungle. Von - [Alleine. Oder doch nicht...?](https://einfachmalraus.net/alleine-oder-doch-nicht/) - So. Gerade sind CJ und Erik zum Flughafen abgeküsst. Gerade dachten wir, wir wären jetzt alleine sind wir es auch schon wieder nicht mehr. Kommen gerade vom Bus und zack steht die Pam vorm Hotel! Jetzt schnell noch was essen und dann mit Karina, Markus und Pam einen Sundowner in einer Skybar. Und dann haben - [Entscheidung getroffen!](https://einfachmalraus.net/entscheidung-getroffen/) - Endlich ist es so weit. Wir haben eine Entscheidung getroffen. Morgen geht es von Bangkok nach Kambodscha. Mit dem Minibus geht es vier Stunden zur Grenze, da das Visum ergattern und dann weiter nach Siem Reap. Von da aus geht es dann nach Angkor Wat. Ich bin sehr gespannt. Freitag geht es dann wieder nach - [Bangkok, Chiang Mai und nach 762 Kurven: Pai](https://einfachmalraus.net/bangkok-chiang-mai-und-nach-762-kurven-pai/) - Es passiert so viel. Da kommt man gar nicht dazu alle auf dem Laufenden zu halten. Unsere Gruppe wird jetzt immer kleiner. Wir waren noch einige in Bangkok. Wir haben das volle Programm durchgezogen. Großer Palast, Wat Po mit liegendem Buddah, MBK mit Bangkok-Shutdown-Prostestcamp, Pat Pong und Skybar. Alles in Allem faszinierend. Alles für sich. - [Der Norden, der Norden, der Norden der rockt!](https://einfachmalraus.net/der-norden-der-norden-der-norden-der-rockt/) - Es ist unbegreiflich schön hier. Unfassbar schade, dass es in nicht einmal mehr acht Stunden (morgen früh um sechs) schon wieder nach Bangkok geht. Christian und Erik fliegen von dort am Samstag nach Köln zurück. In Bangkok treffen wir dann aber auch direkt wieder neue Menschen. Die Welt ist einfach zu klein für uns ;-) ## Seiten - [Ich!](https://einfachmalraus.net/ich/) - Wer steckt hinter einfachmalraus.net? Outdoor-Enthusiast, Blogger, Marketeer, Wasserratte und Bergfex, Kölner, Europäer: Dirk Wahn - [Dänemark](https://einfachmalraus.net/daenemark/) - [Equipment](https://einfachmalraus.net/equipment/) - Testberichte meines Outdoor- und Sportequipments. Selbst getestet und ehrlich bewertet! - [Deutschland](https://einfachmalraus.net/ziele/deutschland/) - [Spanien](https://einfachmalraus.net/ziele/spanien/) - [Fotografie](https://einfachmalraus.net/fotografie/) - Neben dem Genuss in der Natur unterwegs zu sein steht für mich die Fotografie immer mehr im Fokus. Hier ein paar Highlights. - [Testbericht: McKinley Cordoba](https://einfachmalraus.net/equipment/testbericht-mckinley-cordoba/) - Eine gute Jacke ist der Ausrüstungsgegenstand schlechthin. Sie soll vor Wind und Wetter schützen, wärmen und gut aussehen. Kann das die McKinley Cordoba - [Griechenland](https://einfachmalraus.net/griechenland/) - Mein Bericht zur Flüchtlingssituation auf der griechischen Ägäisinsel Lesbos findet Ihr hier. - [Haglöfs](https://einfachmalraus.net/equipment/hagloefs/) - [Testbericht: McKinley Stowe AQX LTH Man](https://einfachmalraus.net/equipment/testbericht-mckinley-stowe/) - Der wichtigste Ausrüstungsgegenstand für mich sind die Schuhe. Der McKinley Stowe AQX LTH Man ist ein Allrounder für draußen. Ob er mich überzeugen konnte? - [Testbericht: McKinley Minden](https://einfachmalraus.net/equipment/testbericht-mckinley-minden/) - Worauf kommt es bei einer Trecking-Hose an? Brauche ich lange und kurze Hosen oder funktionieren auch Zip-Off-Hosen? Was taugt die McKinley Hose Minden im Test? - [Klettern (alpin)](https://einfachmalraus.net/packlisten/klettern-alpin/) - Beim Packen für eine alpine Klettertour sollte genau geprüft werden, welche Ausrüstungsgegenstände in den Rucksack müssen. - [Hochtour (1 Tag)](https://einfachmalraus.net/packlisten/tageshochtour/) - Beim Packen für eine alpine Hochtour sollte genau geprüft werden, welche Ausrüstungsgegenstände in den Rucksack müssen. - [Testbericht: Haglöfs Oxo GT](https://einfachmalraus.net/equipment/testbericht-hagloefs-oxo-gt/) - Der Haglöfs Oxo GT im Test - [Testbericht: Haglöfs Gram Comp II](https://einfachmalraus.net/equipment/testbericht-hagloefs-gram-comp/) - Das Angebot an Trailrunning-Schuhen ist schier unendlich. Ich habe den Haglöfs Gram Comp 2 Men getestet. - [Klettersteig](https://einfachmalraus.net/packlisten/klettersteig/) - Beim Packen für einen Klettersteig sollte genau geprüft werden, welche Ausrüstungsgegenstände in den Rucksack müssen und welche auch mal zu Hause bleiben können - [Karte](https://einfachmalraus.net/ziele/karte/) - Eine kurze Übersicht darüber, wo ich mich schon so rum getrieben hab! Landkarten von Deutschland auf stepmap.de - [Österreich](https://einfachmalraus.net/ziele/oesterreich/) - Via Classica - In 15 Seillängen auf die Fleischbank (Wilder Kaiser) Klettersteige Adrenalin und Dopamin – In Osttirol ist der Name Programm In Österreich nach ganz oben – fast… Plan B – Wandern von Matrei nach Kufstein - [Norwegen](https://einfachmalraus.net/norwegen/) - Scandinavian Alps - Unterwegs in Norwegen - [Links](https://einfachmalraus.net/links/) - Meine Heimatkletterhalle im Herzen von Ehrenfeld Meine DAV Heimatsektion Mein Lieblingsausrüster Mein Brötchengeber Meine Kopfbedeckung Einkaufen bei Amazon.de - [Impressum](https://einfachmalraus.net/impressum/) - Angaben gemäß § 5 TMG: Dirk Wahn Holbeinstrasse 5 50733 Köln Telefon: +49 (0) 160 98623131 E-Mail: dirk@einfachmalraus.net Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: Dirk Wahn Holbeinstrasse 5 50733 Köln Haftungsausschluss (Disclaimer) Haftung für Inhalte Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten - [Italien](https://einfachmalraus.net/ziele/italien/) - Livigno - Sport pur auf 1.816 Metern - [Luxemburg](https://einfachmalraus.net/ziele/luxemburg/) - Berdorf – Klettern in der kleinen luxemburgischen Schweiz Moien Lëtzebuerg – ein Streifzug rund um Berdorf - [Packlisten](https://einfachmalraus.net/packlisten/) - Beim Packen für eine Unternehmung vergisst man gerne etwas. Um Hilfestellung zu geben habe ich zu einigen Themen Packlisten erstellt. Die Listen enthalten keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Beim Packen sollte in jedem Fall genau die Tour und die Situation geprüft werden. Klettersteig Klettern (alpin) Hochtour (1 Tag) - [Schweden](https://einfachmalraus.net/ziele/schweden/) - Glaskogen - [Vereinigte Arabische Emirate](https://einfachmalraus.net/ziele/vereinigte-arabische-emirate/) - Kurztrip nach Abu Dhabi und Dubai - [Großbritanien](https://einfachmalraus.net/ziele/grossbritanien/) - [Kambodscha](https://einfachmalraus.net/ziele/kambodscha/) - [Thailand](https://einfachmalraus.net/ziele/thailand/) - [Belgien](https://einfachmalraus.net/ziele/belgien/) - [Ziele](https://einfachmalraus.net/ziele/) ## Schlagwörter - [Kambodscha](https://einfachmalraus.net/tag/kambodscha/) - [Rucksack](https://einfachmalraus.net/tag/rucksack/) - [Hochzeitsreise](https://einfachmalraus.net/tag/hochzeitsreise/) - [Thailand](https://einfachmalraus.net/tag/thailand/) - [Asien](https://einfachmalraus.net/tag/asien/) - [Gaydon](https://einfachmalraus.net/tag/gaydon/) - [England](https://einfachmalraus.net/tag/england/) - [Warwickshire](https://einfachmalraus.net/tag/warwickshire/) - 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